2023年1月– date –

アーユルヴェーダの浄化法の中でも、 催吐法（ヴァマナ）は、 できればやらずに生きていきたいと思っていました。 下剤や浣腸は抵抗がないけど、 自ら吐く、という行為に抵抗感がありました。 でも、あるアーユルヴェーダの先生のところで、 クリニックに...